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周一至周五 · 夏令时 9 月作息
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📋 周一至周五
眼保健操 11:25-11:30、14:30-14:35 │ 正脊操 13:35-13:40
数据来源：班级课程表 & 作息时间安排表（教师姓名已脱敏）